A vevők háromnegyede ezzel a két típussal kezdi: memóriahab vagy zsákrugós. A kettő nagyon különbözik fekvésérzetben, hőérzetben, árban és élettartamban — és nincs olyan, hogy „melyik a jobb”, csak az van, hogy melyik kinek való. Ezt szedjük szét.

Az alábbi összefoglalóban szerepel minden, amit nyolc év boltvezetés és pár ezer eladott matrac után érdemes tudni: hogyan érzi a két típust a hátán és az oldalán, kinek nem ajánljuk, mennyibe kerül, mennyit bír.

Mi a különbség a két típus között?

Memóriahab matrac — hogyan működik

A memóriahab (más néven viszkoelasztikus hab vagy „memory foam”) testhőre lágyul. Amikor ráfekszik, a test melege és súlya hatására a hab a test alakja szerint deformálódik, és a fekvési pontok körül „beöleli” a vállat, csípőt, derék-ívet. Amikor felkel, lassan visszaáll. Innen a neve: a hab egy ideig „emlékszik” a test formájára.

A memóriahab matrac általában rétegesen épül föl: alul egy keményebb hideghab vagy HR hab az alapozás (5–15 cm), erre kerül a memóriahab réteg (3–7 cm). A felső oldalon van a memóriahab, az alsó oldal kemény hab — vagyis nem szabad fordítva ráfeküdni. A matrac forgatható (fej-láb), de fordítani nem szabad.

Zsákrugós matrac — hogyan működik

A zsákrugós matracban (idegen szóval „pocket spring”, magyarul néha „táskarugós”) minden rugó külön szövetzsákban van. Egy 90×200-as matracban 400–600, egy 180×200-as matracban 800–1200 darab apró rugó dolgozik egymástól függetlenül. Erre kerül egy hab vagy latex felső réteg (általában 3–7 cm) a kényelemért, és a teljes matrac textil huzatba van bevonva.

A különálló rugók azt jelentik, hogy a matrac egyik részének mozgása nem ad át rezgést a másik részre. Ha a párja az éjjeli két óra felé kel ki, ön nem fogja észrevenni. Klasszikus bonell-rugós matracban — ahol a rugók fémkerettel össze vannak fűzve — minden mozdulat átrezeg.

Hogyan érzi az ember a két matracot?

A memóriahab fekvésérzete

Beleölel. Az első perc kicsit furcsa: mintha sűrű habfürdőbe ereszkedne — a test elsüllyed pár centit, aztán a hab köré idomul. Aki először fekszik rá, gyakran azt mondja: „Ez olyan, mintha visszanyomna, de finoman.” Ez a viszkoelasztikus visszahatás. Az érzés nyomáspont-mentes — nincs kemény pont a vállon, csípőn — de cserébe kicsit melegebb, mert a test és a hab szorosan érintkezik.

Ha az ember megfordul a memóriahab matracon, picit lassabb a mozgás, mintha „át kéne tornázni magát” a hab alól. Ezt egyesek imádják, mások utálják. Aki gyakran forog éjjel, vagy nehezen kel ki az ágyból, kérjen ki minket erről — ott jobb lehet egy hideghab vagy zsákrugós alternatíva.

A zsákrugós fekvésérzete

Ruganyos és nyitott. A zsákrugós matrac alatt érezni lehet a rugókat, de nem keményen — a rugók pontkövetően támasztanak. A test nem süllyed bele annyira, mint a memóriahabba; a felület inkább „rátartja” az embert, mint „magába húzza”. Mozdulni könnyebb, megfordulni gyors. Hűvösebb is, mert a rugók közötti levegő ki tud áramlani, nem reked be.

A zsákrugós matrac jó határoló érzést ad: a matrac széle nem omlik be, ha az ember a peremre ül vagy ott alszik. A puha memóriahab gyakran "elapad" a szélen, ezért családi ágyba, ahol a peremen is feküdnek, mi sokszor zsákrugóst ajánlunk.

Egészségügyi szempontok — kinek melyik

Derékfájás, csípőfájás, ízületi panaszok

Itt nincs egyértelmű győztes, de van árnyalat:

• Memóriahab jobb akkor, ha a fájdalom nyomáspontból ered: oldalt fekvésnél a váll vagy csípő nyomódik az ágyba, és reggelre fáj. A memóriahab itt eltünteti a nyomást.
• Zsákrugós jobb akkor, ha a fájdalom rossz testtartásból ered: a derék elgörbülve fekszik egész éjjel. A zsákrugós zónázott változatban (5 vagy 7 zónás) a derék jobban alá van támasztva, nem süllyed meg.

A boltunkban a derékfájdalom-panaszosokat jellemzően vegyes konstrukcióhoz tereljük: zsákrugós alap és tetején memóriahab vagy latex réteg. Ilyen hibrid például a Sultan Hydrolatex Plus vagy a Billerbeck Davos: a két világból a jobb oldalt hozza el. Ha külön, mélységi cikk érdekli, a derékfájásra szakértői útmutató erről részletesen ír.

Reflux és horkolás

Refluxnál és horkolásnál a felsőtestet meg kell emelni — ezt elsősorban matraccal nem oldjuk meg, hanem ékpárnával vagy állítható ágyráccsal. Matrac-szempontból a memóriahab gyengéden alkalmazkodik a megemelt testpózhoz, és nyak alatt is nyomáspont-mentes. Erre kínálatunkban a speciálisan kifejlesztett reflux párna a legjobb párosítás.

Hőérzet — fázósoknak vagy izzadósoknak melyik

Memóriahab melegebb. Aki fázós, ezt szereti. Aki izzadós, gyakran panaszol rá már tavasszal — a hő nem tud elszabadulni. A modern memóriahab matracok közt vannak gélréteges és nyitott cellaszerkezetű változatok, amelyek hűvösebbek, de a klasszikus zsákrugós még így is mindig hűvösebb.

Ha izzadósan alszik és memóriahab tetszik, vagy gélréteges memóriahabot vegyen, vagy még jobb: latex matrac. A latex viszi a hőt, antibakteriális, és nem porosodik. Erre példa a Swiss Pocket zsákrugós-latex hibrid.

Allergia, asztma, poratka

Mindkét típus készülhet OEKO-TEX vagy CertiPUR tanúsítvánnyal. A zsákrugós matrac szellősebb, így természetesen kevésbé halmozódik fel benne nedvesség és poratka. A memóriahab denszebb, ezért fontosabb a rendszeres szellőztetés és a mosható huzat. Allergiásoknak a latex-réteges zsákrugós a klasszikus választás.

Élettartam és ár

Egy minőségi matrac mindkét típusban 8–12 évig bír. A boltunkban eladott matracok közül egyik típus sem rontja le a másikat élettartamban — ami számít: az anyag sűrűsége (memóriahabnál 50–60 kg/m³ a komoly minőség, az alatt 2–3 év alatt besüpped) és rugó-mennyisége (zsákrugósnál 80×200-on 350+, 180×200-on 800+).

Áron viszont van különbség. Saját kínálatunk alapján durván:

• Memóriahab matrac, 90×200: 80 000 – 280 000 Ft (belépő – prémium)
• Zsákrugós matrac, 90×200: 100 000 – 320 000 Ft (belépő – prémium)
• Hibrid (zsákrugós + memóriahab vagy latex), 90×200: 150 000 – 400 000 Ft

180×200-as franciaágy méretben a tartomány nagyjából kétszerese. Az ár nem 1:1 minőségmutató — egy 150 000 Ft-os jól sűrített memóriahab tovább bírja, mint egy 100 000 Ft-os igénytelen zsákrugós.

Mikor melyiket válassza?

Memóriahab — akkor jó választás, ha:

• oldalt alszik és reggel váll- vagy csípőfájdalommal kel
• nyomásérzékeny ízületei vannak (váll, könyök, térd, csípő)
• fázós típus, nem szokott izzadni
• hosszú időt tölt egy pozícióban (kevesen forognak)
• nem párral alszik, vagy a párja kevéssé mozog

Zsákrugós — akkor jó választás, ha:

• párban alszik és valamelyikük nyugtalan
• melegen alszik, izzad vagy klimaxos időszakon megy keresztül
• gyakran forog, vagy nehezen kel ki az ágyból
• nehezebb testsúlyú (90 kg felett a zsákrugós tartósabb)
• a derékfájás rossz testtartásból, nem nyomáspontból ered

Hibrid — akkor jó választás, ha:

• nem akar dönteni, és a két típus erényeit egyszerre szeretné
• derékfájdalom-panaszos és nem tudja, melyik típus segít
• 15+ évre tervez (a hibridek a leghosszabb élettartamúak)

A boltunkban mindhárom típus kipróbálható lefekvéssel. Tíz-tizenöt perc fekvés kell ahhoz, hogy érezze, melyik az igazi — két másodpercre rátenyerelni a vásárlótérben semmit nem mond.

Gyakori kérdések

Egy memóriahab matrac mennyit bír?

50–60 kg/m³ sűrűségű minőségi memóriahabnál 8–10 év. 30–40 kg/m³ olcsó memóriahabnál 3–5 év, és gyakran már 2 év után besüpped. A sűrűség mindig kérdezze meg a boltban — a vevő által nem látható, de mi tudjuk, melyik termékben mennyi van.

A zsákrugós matrac kicsi rugói nem feszítik meg a hátat?

Nem, mert nem üres rugón fekszik az ember. A rugók fölött 3–7 cm hab vagy latex réteg van, alatta is általában van egy szellőző-elválasztó réteg. A rugók pontkövetően támasztanak, nem szúrnak — ez pont az erősségük.

Lehet zsákrugós matracot fordítani?

A zsákrugós matracok többsége egyoldalas — felül van a kényelmi réteg, alul kemény alap. Fordítani nem szabad, de fej-láb forgatni 6 havonta ajánlott. A klasszikus, kétoldalas zsákrugós ma már ritkább, főleg igényes prémium kategóriában fordul elő.

Olcsó memóriahab vagy drágább zsákrugós?

Drágább zsákrugós. Az olcsó memóriahab (50 000 Ft alatt 90×200-as méretben) jellemzően alacsony sűrűségű hab, ami 2 év alatt belapul. Egy 130 000 Ft-os belépő zsákrugós matrac több évig kitart, mint egy 80 000 Ft-os memóriahab. Ha a budget szoros, érdemes inkább habrugós matracot nézni, mint olcsó memóriahabot.

Memóriahab matracra kell speciális ágyrács?

Ajánlott. A memóriahab nehéz, és a hagyományos rugóléces ágyrács esetenként nem szellőzi át kellően. Modern lécszám (egyenként 5 cm-en belüli) kell, hogy a hab alulról se fülledjen. Ágyrács kategóriánkban minden modern matrachoz találunk megfelelőt.

Próbálja ki — nálunk dönthet

A bolttérben mindkét típus megtalálható, márka és árszinteltérésben is. Nem siettetjük a vásárlót. Tíz-tizenöt perc fekvés kell, hogy érezze a különbséget; addig nem érdemes dönteni. Ha 30 napon belül otthon kiderül, hogy mégsem ez kell, kicseréljük.

A teljes matrac kínálatunk itt böngészhető. Ha tanácstalan, kérje a matracválasztási útmutatónkat is — abban testsúlyra és alvási pozícióra adunk tippeket.

Matrac Óbuda
Vörösvári út 39-41, Budapest, 1035
H–P 10:00–18:00 · Szo 10:00–14:00
Útvonal és telefonszám